Меня поймут те, кто задавался вопросами достижения состояния безмыслия. Один из моих учителей как-то рассказывал, что в одно прекрасное утро проснулся без мыслей в голове. Я очень загорелась этой идеей и решила повторить его подвиг. И это получилось! И вы себе даже не представляете, какое это освобождение!

Это состояние, когда отключаешь интерпретации этой реальности и просто воспринимаешь, вбираешь её всю целиком, без остатка, оценок, фильтров, суждений. Наши оценки, мнения, мысли придают людям, предметам и событиям ту форму и наполнение, которое продиктовано фильтрами нашего эго и чаще всего имеющие мало общего с исходником. Что-то нам нравится, и мы это принимаем. Что-то не нравится, и мы начинаем это отрицать, отворачиваться, подавлять, спорить с реальностью. А когда воспринимаешь жизнь напрямую, выключая этот поверхностный оценочный механизм (или даже проходя сквозь него), тогда она открывает тебе реальную истину и глубину. И тогда становятся понятными различные медитативные и прочие практики, направленные на отключение от мыслительного процесса. Остановить его нереально, а вот отключиться от него – вполне.

И тогда каждый момент этой прекрасной жизни приносит невероятное удовлетворение и даже кайф, вне зависимости от того, занимаешься ли ты чем-то «интересным» или обычными повседневными делами. Интересным и увлекательным становится буквально все! Ты превращаешься в ребёнка-следопыта, жадно исследующего мир и с восторгом смотрящего на что-то новое, ещё доселе не исследованное. А таким «новым» становится буквально всё – знакомые люди, привычные предметы, повседневные рутинные события.

Только не подумайте, что я против мыслительных процессов в принципе. Они нужны и важны, но использовать их надо грамотно: для улучшения вашей жизни и мироощущения, а не для того, чтобы тревогой, раздражением, неприятием выдергивать себя из процесса полноценного проживания момента, нахождения в «здесь и сейчас».